Dokładnie, ja bym dokupił albo 2 puche HP albo Xtreme stack Kaizena. Konkret cykl. Do tego witaminy, chela-mzb olimpu, jak masz kasę dołóż omega 3. O diecie oczywiście nie wspominam. EDIT: Housin nie zrozumiałeś ironii Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-01 17:33:50
Na pierwszy raz polecam mono. Niech dokupi sobie witaminy i pamięta o diecie (jak nie wydoła to niech kupi jakąś odżywkę białkową). EDIT: Cykl trwa 6 tygodni, można przedłużyć do 8 tygodni jak są efekty. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-02 15:07:53
Ok, wiec zainwestuje w jakies witaminy, ewentulanie gainera i dam sobie spokoj z napaleniem sie na kolorowe puszki. Za wszystkie odpowiedzi dziękuje i jak na moim nędznym profilu pojawi się abonament to oczywiście wszystkich "wynagrodze" sogami
Strat w jakim sensie? Innymi słowy: jaki jest Jego cel? Napewno izotoniki i witaminy, niezależnie od celu. Jeśli ma też potrzebę zmniejszania ewentualnych utrat mięśni to węglowodany i ewentualnie białko.
Na pewno gainery, odżywki białkowe (mieszanki) odciążą pracę organizmu nad trawieniem. Więc tego odżywki będą wskazane oraz probiostick (bakterie) dla poprawy pracy jelit szczególnie. Witaminy jako uzupełnienie braków w diecie wynikające z braku możliwości spożywania owoców/warzyw
no jakbym mógł Cie prosić napiszm i dokaldnie jakie białko i witaminy , dokladnie nazwy bo juz pare razy wyrzuciłem kase w błoto ... aa na odzywkach się zbytnio nieznam !! dziekuje pozdrawiam
[...] juz normalnie 3 razy w tygodniu. Zastanawiam sie czy moge po jakims miesiacu przerzucic sie na FBW? I drugie pytanie, jak z dieta? Z czego powinna byc zlozona? Jak dobrac co powinienem a czego unikac? Ostatnie. Poniewaz spodziewam sie wiekszego wysilku (silownia, treningi, sesja...) chcialbym brac jakies witaminy, mineraly... co mozecie polecic?
nigdy nic mi sie nie dzialo po krecie ale odpornosc zawsze spada dlatego witaminy mineraly podstawa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-04 09:50:17
dekstroza to glukoza a glukoza jest cukrem - weglowodanem prostym o wyosikim indeksie glikemicznym w cyklu na mase to kreatyne przyjmuje sie z Odpowiednia Dieta i mozna poxniej dodawac no-boosteryu, witaminy, zma itp.
storm+shock = 230zł + przesyłka a resztę zainwestuj w żarcie ewentualnie kup białko lub gainera aby wzbogacić dietę jeżeli masz jakieś braki. No i oczywiście witaminy i minerały ale to nie jest wielki koszt
Ello, przede wszystkim trzymaj dietę. Nie potrzeba Ci aż takich cukierków na 2 cykl kreatynowy. Starczy Ci jak już chcesz stacki 2x małe CP. Do tego dokup chela-mzb, witaminy,carbo, jak masz kase omega3. Białko i gainera do uzupełnienia braków w diecie.
KIng jeszcze jedna sprawa skusilem sie na te witaminy http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1198.html i tam pisze o skladzie w 3 tabletkach jak sadzisz bo porownywalem do przykladowych centrum to oczywiscie jest tego duzo ale moje pytanie jest takie jak brac 3 tabletki to wziasc rano do sniadania 3 naraz czy rozlozyc sobie na caly dzien [...]
[...] Olimp. Bierz Olimpa z tych co napisałeś. Mono jak mono, każda dobra. 2. Jaki suplement warto zakupić do kreatyny tzn. co się może najbardziej przydać. Do cyklu dokup carbo, witaminy, chela-mzb Olimpu. 3. Czy musze całkowicie wyeliminować z diety mleko. Pytam bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Nie musisz. Ja też jjem codziennie [...]
no tak ale oni sobie ******ły pisza ,a nasze rodziny zaczynaja wariowac jak witaminy zabacza twierdzac ze to sterydy i nas zabija ,nikt niebedzie obojetny jak zobaczy w reportazu sklep z suplami pokazany jako hurtownie koksów
ULTIMATE Muscle Juice
